PSIHOTERAPIE COPII ȘI ADOLESCENȚI
Psihoterapia îi ajută atât pe copii și adolescenți, cât și părinții și familiile lor atunci când se confruntă cu anumite dificultăți.
Psihologul, cu ajutorul psihoterapiei îi ajuta atât pe copii și adolescenți, cât și părinții și familiile lor atunci când se confruntă cu anumite dificultăți. Ei primesc sprijin emoțional, rezolvă conflictele cu ceilalți, învață să-și înțeleagă emoțiile și problemele, cum să rezolve problemele și cum să facă față anumitor situații dificile din viața lor.
Uneori, copiii și adolescenții:
- se simt nefericiți, îngrijorați sau chiar speriați din motive pe care nu le pot explica;
- se agață de părinți deoarece le e teama să fie independenți;
- nu reușesc să-și canalizeze energia și talentul într-un mod care sa le dezvolte potențialul;
- adoptă anumite ritualuri sau frici deoarece se simt neajutorați în situații dificile;
- nu știu cum să își facă prieteni sau cum să se integreze la grădiniță sau la școală;
- se comportă agresiv pentru că nu se pot controla și nu știu cum să-și exprime emoțiile altfel;
- nu se pot concentra și nu pot învăța la școală pentru că sunt preocupați de gândurile și emoțiile lor;
- se străduiesc să înțeleagă situațiile dificile din viață;
- sunt neliniștiți și nu se pot concentra deoarece nu au învățat să-și mențină calmul și încrederea;
- sunt expuși la situații dificile sau chiar copleșitoare și nu știu cum să le facă față.
Psihoterapie pentru copii
Pentru copii, anumite evenimente semnificative din viața lor (spre exemplu, pierderea unui membru al familiei, a unui prieten sau animal de companie, schimbarea domiciliului sau a școlii, boala unui membru al familiei, abuzul fizic sau sexual, traume, neglijența) pot conduce la probleme de comportament, de dispoziție, probleme ale somnului sau a poftei de mâncare sau la dificultăți la școală sau în relațiile cu ceilalți (familie, prieteni, colegi).
Mai jos găsiți câteva situații în care copilul dumneavoastră poate beneficia de ședințele cu un psiholog:
- întârziere a vorbitului, limbajului sau a folosirii toaletei;
- probleme de atenție sau de învățare;
- tulburări pervazive de dezvoltare sau tulburări din spectrul autist;
- deficit de atenție și hiperactivitate – cunoscută și sub numele de ADHD;
- probleme ale comportamentului (furie excesivă, plâns excesiv, udarea patului, probleme cu alimentația);
- scăderea notelor la școală;
- perioade de tristețe, plâns sau depresie;
- retragere sau izolare socială (nu mai dorește să meargă la școală, să se joace cu prietenii sau colegii);
- este victima glumelor altor copii sau el este cel care face glume pe seama altor copii;
- scăderea interesului pentru anumite activități care îi plăceau înainte;
- comportament mult prea agresiv (lovește, aruncă, mușcă, trântește);
- schimbări bruște ale poftei de mâncare;
- probleme ale somnului sau refuză să doarmă;
- mutism selectiv (nu vorbește);
- frică intensă;
- lipsește sau chiulește de la școală;
- se plânge foarte mult de dureri fizice (dureri de cap, de stomac, nu se simte bine) chiar dacă analizele medicale sunt în regulă – Hipocondria;
- probleme de adaptare la schimbările din viața lui (schimbarea domiciliului sau a școlii, divorțul părinților, despărțirea de o persoană dragă);
- a fost expus la evenimente traumatice;
- a suferit un abuz fizic, emoțional sau sexual.
Psihoterapie pentru adolescenți
Adolescența e perioadă de trecere dinspre copilărie spre viața de adult, în care au loc transformări fizice, sociale și emoționale radicale. Acum nu mai sunt copii, dar încă nu și-au format o identitate solidă. Adolescenții încearcă diferite comportamente, își caută prieteni, interese și imagini diferite pentru a-și da seama cine sunt cu adevărat. Viața socială a lor se extinde pentru a include grupuri de prieteni, de colegi, modele culturale sau mentori. Impulsurile sexuale apar într-un mod necunoscut pana acum, la fel și cerințele și nevoile sociale. Grupul de prieteni devine o parte foarte importantă în nevoia de a descoperi propria identitate.
DA! Adolescența este o perioadă dificilă, o perioadă în care putem deveni mai vulnerabili, mai nervoși, mai puțin siguri pe noi, mai dornici de a fi tratați ca niște adulți (dar vrem să beneficiem totuși și de avantajele copilăriei), putem fi speriați de independența și de drepturile pe care le câștigam (dar pe care ni le dorim atât de mult).
Ca adolescent te poți confrunta cu unele probleme specifice acestei perioade:
- te simți confuz și nesigur cu privire la cine ești și la viitorul tău;
- te confrunți cu conflictele din familie;
- ai dificultăți atunci când vrei să îți faci prieteni, vrei să te înțelegi cu colegii sau când te îndrăgostești;
- ai probleme la școală (îți e greu să înveți, ți-au scăzut notele, ai multe absențe sau ai abandonat școala);
- te simți trist, deprimat, nu ai încredere în tine;
- ai făcut abuz sau ai devenit dependent de anumite substanțe (alcool, droguri, tutun etc);
- ești anxios, ai anumite fobii sau temeri (ți-e frică să vorbești în public, ți-e teamă să nu fii acceptat sau respins de ceilalți etc.);
- ai probleme cu somnul, nu te poți relaxa, nu te poți concentra;
- ai probleme cu alimentația sau chiar o tulburare de comportament alimentar (anorexia și bulimia sunt foarte frecvente);
- ai probleme afective sau sexuale – identitatea sexuală;
- ai probleme cu comportamentul agresiv, cu violența, minciuna, furtul.
Psihoterapia pentru copii și adolescenți nu se adresează doar lor, ci și părinților. Nu e ușor să fii părinte (de copil sau de adolescent), să faci față și să gestionezi cât mai bine problemele și suferințele lui, etapele și schimbările prin care trece. Ca părinte, te poți adresa unui psiholog atunci când simți că ai nevoie de sprijin și de ajutor să:
- faci față și să gestionezi etapele prin care trece copilul/adolescentul tău;
- înțelegi și să accepți schimbările din viața lui;
- fii alături copilului sau adolescentului și să îl ajuți să depășească situațiile dificile;
- gestionezi conflictele cu el;
- comunici cu el;
- depășești, împreună cu el, momentele dificile care pot apărea (despărțire, divorț, boală, moarte).
+40748572834
Sună-mă sau trimite-mi un mesaj
Psiholog Cluj Ana Moldovan
Mă găsești și pe Facebook
psihologanamoldovan@gmail.com
Aștept e-mailul tău!